Navigation

Kurz-Webinar: Zeit- und Selbstmanagement

Nov 10
10. November 2020 17:00 Uhr bis 18:30 Uhr
 

Wer selbst gesetzte und vorgegebene Ziele schneller erreichen möchte, sollte die persönlichen Ressourcen und die zur Verfügung stehende Zeit optimal nutzen. Mit den richtigen Techniken und Methoden können Sie ein effektives Selbst- und Zeitmanagement erreichen und somit auch Stress entgegenwirken.
Wer seine Aufgaben gelassen und mit der richtigen Planung angeht, ist dauerhaft leistungsstärker. In unserem Seminar lernen Sie unterschiedliche Methoden für einen erfolgreichen Umgang mit den täglichen Herausforderungen kennen. Zudem geben wir Ihnen Tipps zur Optimierung Ihrer Arbeitsweise und einer zielgerichteten Prioritätensetzung. In praktischen Übungen lernen Sie darüber hinaus, wie Sie mit Stress im beruflichen Alltag umgehen können.

Inhalte des Seminars:

» Grundlagen und Techniken des Selbst- und Zeitmanagements

» Selbsttest: Mein persönlicher Arbeitsstil

» Ziele definieren und effizient verfolgen

» Die richtige Priorisierung von Aufgaben

» Ablauf- und Terminpläne optimieren

» Übungen und Strategien zur Stressbewältigung

» Frage-/Antwortrunde
StudOn: https://www.studon.fau.de/crs3238119.html